Дорогие друзья!
Поскольку сейчас в институте я работаю над проектом «Психологическая помощь людям, желающим похудеть», то как-то само напрашивается использовать знания среди массажных клиентов, которые как раз занимаются тем, что пытаются похудеть.
Я буду выкладывать сюда и в мои сообщества вконтакте и фейсбук психологические упражнения и техники, которые вы сможете делать дома. Вы же можете присылать мне на почту massageweb@mail.ru свои результаты упражнений или возникшие у вас вопросы, и в таком случае я смогу сопровождать вас как психолог.
Для того, чтобы усилия по снижению веса не оказались напрасными, нужно подобрать такой способ, который не противоречит особенностям личности человека.