Первый раз взвесилась за последнее время. С удивлением увидела цифру 63.6 кг!!! (от начальной цифры минус 4.2 кг). Осталось меньше 4 кг до программы-минимум :)
Что я делала это время. Да специально почти ничего :) Путешествовала, делала много массажа, плавала в море, занималась пару раз фитнесом, немножко поболела, немножко толстела 
, влюблялась 
, занималась за компанию с друзьями цигуном.
Как Вам лучше худеть?
Для того, чтобы усилия по снижению веса не оказались напрасными, нужно подобрать такой способ, который не противоречит особенностям личности человека.