Прошла авторский семинар Константина Бермана (Израиль) «Роллинг-массаж«. Техника очень мощная, причем явно будет очень эффективной в самых разных случаях.
Понаслаждалась последним в этом месяце массажем на себе :) Мы же работаем в парах друг на друге. Благодарная спина совершенно перестала напоминать о себе :)
А вообще для чего вы думаете я эту заметку написала, всего лишь чтобы похвастаться новой рабочей одеждой :)))
Для того, чтобы усилия по снижению веса не оказались напрасными, нужно подобрать такой способ, который не противоречит особенностям личности человека.