Архив рубрики: Мой блог

Про похудеть к конкретной дате

Девушки! Планируя коррекционный массаж к конкретной дате, учитывайте, что надо начинать курс минимум за 3.5 недели до даты, а лучше за 5! Потому что меньше 3.5 мы можем не уложиться (минимум 10 процедур по 3 в неделю, а в скульптурирующем … Читать далее

Рубрика: Мой блог | Комментарии к записи Про похудеть к конкретной дате отключены

50 привычек стройных женщин

1. Высыпаться. 2. Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире. 3. Любить и уважать свое тело. 4. Пить много воды. 5. Вставать из-за стола с чувством легкого голода. 6. Избегать краткосрочных диет, … Читать далее

Рубрика: Мой блог | Метки: , | Комментарии к записи 50 привычек стройных женщин отключены

Комплекс упражнений при остеохондрозе позвоночника: боли в шее и пояснице

Комплекс, который сейчас выдают врачи в поликлиниках.

Рубрика: Мой блог | Метки: | Комментарии к записи Комплекс упражнений при остеохондрозе позвоночника: боли в шее и пояснице отключены

Подарите массаж!

У вас всегда есть возможность сделать один из самых приятных подарков близкому человеку !  

Рубрика: Мой блог | Комментарии к записи Подарите массаж! отключены

Психологические техники избавления от лишнего веса

Дорогие друзья! Поскольку сейчас в институте я работаю над проектом «Психологическая помощь людям, желающим похудеть», то как-то само напрашивается использовать знания среди массажных клиентов, которые как раз занимаются тем, что пытаются похудеть. Я буду выкладывать сюда и в мои сообщества … Читать далее

Рубрика: Для тех, кто хочет сбросить лишний вес, Мой блог, Психология | Метки: | Комментарии к записи Психологические техники избавления от лишнего веса отключены

Самомассаж с помощью массажера

Прихватило тут у самой воротниковую зону, полезла в закрома и нашла чудесную вещь — массажер моего дедушки! (слава богу, что не выкинула!) Заодно вот вам методика, как таким массажером можно себе помочь. Если что, не совсем такие, но похожие массажеры-дорожки … Читать далее

Рубрика: Мой блог | Метки: | Комментарии к записи Самомассаж с помощью массажера отключены

Стройнеем вместе!

Дорогие девушки (и не только)! — Если вы задумались, что хорошо бы привести в порядок вашу фигуру. — Если вы осознали, что здоровье требует сбросить лишний вес. — Если вы постоянно срываетесь в попытках наконец начать правильный образ жизни. — … Читать далее

Рубрика: Мой блог | Метки: | Комментарии к записи Стройнеем вместе! отключены

О лице и душе

Вернулась сразу с двух семинаров по лицу: «Лицо Нефертити» (коррекция овала лица и возрастных изменений шеи) и «Блефаролифт» (работа с областью нижнего и верхнего века). Как всегда совершенно заряжающая атмосфера в школе. Представляете себе сразу человек 20, желающих причинять людям … Читать далее

Рубрика: Мой блог | Комментарии к записи О лице и душе отключены

Масло виноградной косточки

Cильное противовоспалительное, регенерирующее действие. Способствует омоложению, повышению упругости кожи, устранению морщин. Увлажняет все типы кожи (сохраняет естественную влажность кожи) и смягчает. Благотворно воздействует на инертную, вялую кожу, дает тонизирующий и освежающий эффект. Кожа становится блестящей, эластичной и мягкой. Неомыляемая фракция … Читать далее

Рубрика: Мой блог | Метки: | Комментарии к записи Масло виноградной косточки отключены

Для тех, кто не успевает ходить в спортзал

Для тех, кто не успевает ходить в спортзал. Многие мои клиентки очень рекомендуют занятия по телеканалу ЖИВИ (http://www.jv.ru/fit/live). В чем прелесть этих занятий, я поняла, когда заглянула на онлайн-трансляцию канала. Занятия построены как в фитнес-клубе. То есть занятия живые, не … Читать далее

Рубрика: Мой блог | Комментарии к записи Для тех, кто не успевает ходить в спортзал отключены