Как Вам лучше худеть?
Архив рубрики: Мой блог
Для тех, кто не успевает ходить в спортзал
Для тех, кто не успевает ходить в спортзал. Многие мои клиентки очень рекомендуют занятия по телеканалу ЖИВИ (http://www.jv.ru/fit/live). В чем прелесть этих занятий, я поняла, когда заглянула на онлайн-трансляцию канала. Занятия построены как в фитнес-клубе. То есть занятия живые, не … Читать далее
Рубрика: Мой блог
Комментарии к записи Для тех, кто не успевает ходить в спортзал отключены
Вредные советы
Увидела прекрасное в школе Елены Земсковой:) Вредные советы Организм худеть не хочет? Это дело поправимо. Напугать его вам нужно, только сильно, не шутя. Например, не есть неделю. Или есть, но только мясо. Или киви. Что хотите. Важно — что-нибудь одно. … Читать далее
Рубрика: Мой блог
Комментарии к записи Вредные советы отключены
Немного похвастаюсь
Автор методики скульптурирующего массажа Андрей Иванович Гребенников вывесил фотографии моих результатов на своем сайте: http://sculptmassage.com/massage6ru.htm с моим емейлом (massageweb@mail.ru)
О спецднях голодания. Личный опыт.
На Скульптурирующем массаже А.И.Гребенников нам давал список особых дат, в которые наиболее эффективно (с точки зрения похудения) проводить процедуры очищения организма, то есть голодание на воде. Практически все мои девушки-клиентки знают об этих днях. И вот, 15 апреля все дружно … Читать далее
Рубрика: Мой блог
Комментарии к записи О спецднях голодания. Личный опыт. отключены
О роллинге и немного фото
Прошла авторский семинар Константина Бермана (Израиль) «Роллинг-массаж«. Техника очень мощная, причем явно будет очень эффективной в самых разных случаях. Понаслаждалась последним в этом месяце массажем на себе :) Мы же работаем в парах друг на друге. Благодарная спина совершенно перестала … Читать далее
Рубрика: Мой блог
Комментарии к записи О роллинге и немного фото отключены
Отрывки из книги Полы Хоран «ЭНЕРГИЯ БЛАГОПОЛУЧИЯ, ЗДОРОВЬЯ, СИЛЫ. ИЗУЧАЕМ РЭЙКИ: 108 ВОПРОСОВ И ОТВЕТОВ»
Как исцеляет рэйки? За счет успокоения ума и подъема уровня жизненной силы в организме. Тело есть не что иное, как энергия, вибрирующая с определенной частотой, а естественным состоянием для любых частот является текучесть. Однако когда мы высказываем суждение о чем-либо … Читать далее
Полезное про фитнес-клубы
А вы знаете, что в Москве есть совершенно недорогие фитнесс-клубы? Например, мой абонемент на год стоит около 3000 руб. На год! Обычно чуть дороже, но я попала в скидки. Прямо сейчас там абонемент стоит 4900 на год. http://www.ifitnes.ru/ Причем, это … Читать далее
Рубрика: Мой блог
Комментарии к записи Полезное про фитнес-клубы отключены
Мастер-класс по обертыванию листовой ламинарией
Сбор ламинарии на Белом море: закидывается якорь и вытаскиваются со дна водоросли. 2 минуты и в лодке огромная охапка листов :) Ламинария (длинный лист слева) и фукус (кустик справа). Ламинария — это водоросли. Их можно есть (это, собственно, всем … Читать далее
Рубрика: Мой блог
Метки: мастер-класс, обертывания
Комментарии к записи Мастер-класс по обертыванию листовой ламинарией отключены
Мужчина сказал – мужчина сделал!
Сегодня будет история про мужчину :) Источник: http://nelli-gvin.livejournal.com/211672.html Всякие диеты оставили для девочек, стали просто считать калории. То есть, по сути, тип еды не изменился. Это может быть и куриная грудка, и двойной воппер:)) НО! Не больше 1500 ккал в … Читать далее
Для того, чтобы усилия по снижению веса не оказались напрасными, нужно подобрать такой способ, который не противоречит особенностям личности человека.