Как Вам лучше худеть?
Архив автора: Елена
Body-lift массаж
Техника Боди-лифт массажа — одна из самых современных техник в массаже, направленных на борьбу с излишними жировыми отложениями. Процедура наиболее показана при: локальных жировых отложениях в области живота, боков, ягодиц, бедер; абдоминальном ожирении, «пивном животе»; жировых уплотнениях в районе шейно-воротниковой … Читать далее
Рубрика: Для тех, кто хочет сбросить лишний вес, Массажные техники
Метки: сбросить вес
Комментарии к записи Body-lift массаж отключены
Вредные советы
Увидела прекрасное в школе Елены Земсковой:) Вредные советы Организм худеть не хочет? Это дело поправимо. Напугать его вам нужно, только сильно, не шутя. Например, не есть неделю. Или есть, но только мясо. Или киви. Что хотите. Важно — что-нибудь одно. … Читать далее
Рубрика: Мой блог
Комментарии к записи Вредные советы отключены
Немного похвастаюсь
Автор методики скульптурирующего массажа Андрей Иванович Гребенников вывесил фотографии моих результатов на своем сайте: http://sculptmassage.com/massage6ru.htm с моим емейлом (massageweb@mail.ru)
«Бразильская попка»
Достаточно востребованная процедура, приподнимающая ягодицы и делающая их более упругими, подтянутыми, и пышными. Как у бразильянок :) Самостоятельно вы ее себе не сделаете, но на всякий случай расскажу о методике, вдруг вам сможет помочь муж или подруга :) Вначале разминается … Читать далее
Рубрика: Массажные техники
Комментарии к записи «Бразильская попка» отключены
О спецднях голодания. Личный опыт.
На Скульптурирующем массаже А.И.Гребенников нам давал список особых дат, в которые наиболее эффективно (с точки зрения похудения) проводить процедуры очищения организма, то есть голодание на воде. Практически все мои девушки-клиентки знают об этих днях. И вот, 15 апреля все дружно … Читать далее
Рубрика: Мой блог
Комментарии к записи О спецднях голодания. Личный опыт. отключены
О роллинге и немного фото
Прошла авторский семинар Константина Бермана (Израиль) «Роллинг-массаж«. Техника очень мощная, причем явно будет очень эффективной в самых разных случаях. Понаслаждалась последним в этом месяце массажем на себе :) Мы же работаем в парах друг на друге. Благодарная спина совершенно перестала … Читать далее
Рубрика: Мой блог
Комментарии к записи О роллинге и немного фото отключены
Гемолимфодренаж
Гемолимфодренаж — в настоящее время наиболее эффективная техника при работе с отеками различного происхождения и застойными явлениями в тканях. В отличие от лимфодренажа во время процедуры воздействие оказывается не только на лимфатическую систему, но и на венозную, а также на … Читать далее
Рубрика: Массажные техники
Комментарии к записи Гемолимфодренаж отключены
Хиромассаж
Хиромассаж пришел к нам из Испании. Сейчас это одна из самых популярных в мире методик, которая постепенно приобретает не меньшую популярность и в нашей стране. Это полноценная и очень результативная техника, применяемая в лечебном, профилактическом, спортивном и эстетическом массаже, а … Читать далее
Рубрика: Массажные техники
Комментарии к записи Хиромассаж отключены
Роллинг-массаж
Основное отличие приемов роллинг-массажа – «катящая» форма их выполнения. Прообраз этой техники разминания можно найти в традиционных японской (ань мо) и китайской (туй на) школах массажа. Приемы позволяют эффективно проработать различные «труднодоступные» группы мышц. Приемы «катящего» разминания используются на любых … Читать далее
Рубрика: Массажные техники
Комментарии к записи Роллинг-массаж отключены
Для того, чтобы усилия по снижению веса не оказались напрасными, нужно подобрать такой способ, который не противоречит особенностям личности человека.